Prep Day: Planning repas

Prep Day est un planificateur de meal prep concentré pour ceux qui cuisinent une fois et mangent toute la semaine. Ajoutez vos recettes, regroupez les ingrédients en une liste de courses, suivez un ordre de cuisson pratique et préparez chaque boîte sans calories, comptes ni superflu. Planifiez une semaine en minutes Choisissez votre date de prep, ajoutez les repas à préparer, définissez portions et temps de cuisson, puis générez un plan hebdomadaire complet. Les changements s’enregistrent automatiquement au fil des ajustements. Faites vos courses avec une liste claire Les ingrédients de chaque recette se regroupent en une seule liste de courses par rayon. Cochez en magasin, ajoutez le superflu et gardez quantités et sources visibles. Cuisinez, emballez et étiquetez Commencez par les recettes les plus longues, suivez votre progression et avancez dans un ordre logique. Une fois la cuisson terminée, voyez les portions à emballer et créez une étiquette pour chaque boîte. Fonctionnalités • Plans de prep hebdomadaires - repas, portions, ingrédients et dates au même endroit • Liste de courses consolidée - fusionnez les ingrédients des recettes et regroupez par rayon • Suivi flexible des courses - cochez, modifiez, ajoutez, retirez et réordonnez les articles • Ordre de cuisson malin - classez par temps de cuisson ou glissez dans votre séquence • Minuteurs de cuisson - lancez un minuteur pour chaque recette pendant le plan (Pro) • Étiquettes de boîtes - copiez, partagez ou imprimez noms, dates, portions et notes (Pro) • Bibliothèque de recettes - enregistrez vos favoris et ajoutez-les aux plans futurs sans retaper (Pro) • Rappels de prep - un coup de pouce la veille de votre jour de prep (Pro) • Stockage local privé - les plans restent sur l’appareil sans compte ni cloud Concentré, privé et local Prep Day conserve vos plans sur cet appareil. Pas de compte, de sync cloud, de calories ni de pubs. Avec Pro, exportez une sauvegarde JSON portable quand vous en avez besoin. Prep Day Pro Débloquez toutes les fonctions en un achat : plans illimités, minuteurs, rappels, étiquettes, bibliothèque de recettes et outils de sauvegarde/export. Pas d’abonnement. Téléchargez Prep Day et simplifiez votre prochaine session de batch cooking : planifier, faire les courses, cuisiner et emballer.